De cirkels van Covey: waarom je aandacht beter kunt richten Afgelopen week gaf ik een presentatie aan een aantal zakenpartners. Ik had daarvoor een klassiek model afgestoft van mijn mentale zolder: de cirkels van betrokkenheid en invloed van leiderschapstrainer Stephen Covey. Zonde eigenlijk dat ik het zo lang was vergeten, want deze simpele theorie is
Gerichte Aandacht: Wat We Niet Zien Terwijl Het Recht Voor Ons Staat Stel je voor dat je naar een video kijkt waarin een groep mensen een basketbal over en weer gooit. Je krijgt een duidelijke taak: tel hoe vaak de bal wordt overgegooid tussen de spelers in witte shirts. Het lijkt een eenvoudige opdracht,
Begin het jaar met een helder geheugen: wat Endel Tulving ons leert over goede voornemens Het begin van een nieuw jaar is een moment van reflectie en hoop. We maken goede voornemens, stellen doelen en dromen van een betere versie van onszelf. Maar waarom lukt het vaak niet om die doelen vol te houden?
Can I get a hallelujah?” schreeuwde ik zachtjes uit toen ik één week voor kerstmis de Volkskrant aan het doorbladeren was. Op pagina twee stond een artikel over een onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van de Harvard Universiteit in Boston. Hoewel ze voorzichtig redeneerden, gaven hun bevindingen aan wat je moet doen om de kans
Afgelopen zondag 5 mei was psychiater Esther Venema te gast bij het WNL discussieprogramma WNL op Zondag. Ze was daar om het pas uitgebrachte boek van Jonathan Haidt, getiteld "The Anxious Generation", te bespreken. Dit schrijven gaat over de negatieve effecten van de smartphone en wat dit met name doet met onze jongere generatie.
Waarom is het zo moeilijk om namen te onthouden? Het is heel herkenbaar. Ik kom maar weinig mensen tegen die zeggen: "Nee, daar heb ik geen last van." Hoewel sommigen misschien beweren dat ze er geen last van hebben, blijkt het in de praktijk ook voor hen vies tegen te vallen. Waar hebben we
Ik geniet van Pasen. Mijn ouders maakten er altijd iets bijzonders van voor ons - paaseieren verstoppen in de tuin, een heerlijke paasbrunch en gezellig samenzijn. Pas later besefte ik dat het paasfeest een intrigerende link heeft met geheugentechnieken. Na het komende paasweekend kun jij ook je geheugen aanzienlijk verbeteren.
Vorige week donderdag was het 14 maart. En elk jaar vieren wiskundigen, leraren en enthousiastelingen over de hele wereld deze bijzondere dag: Pi-dag. Deze dag, die bekend staat om zijn unieke datum (3/14 in de Amerikaanse datumnotatie), is een eerbetoon aan het getal pi (π), een van de meest fascinerende en belangrijke constanten in
